Kinomichi Salzburg

Kinomichi basiert auf tradierten Aikido-Techniken, die vom Begründer des Kinomichi Masamichi Noro Sensei in der Weise abgeändert wurden, dass Kampfkunst- und Selbstverteidigungsaspekte eher in den Hintergrund treten. Stattdessen werden budo-therapeutische Aspekte wie Erdung, Haltung, Aufrichtung und Wahrnehmung in den Fokus der Bewegungen gestellt. Ziel ist die Kinomichi-Techniken gemeinsam mit einer Partnerin/einem Partner harmonisch, freudvoll und ästhetisch ansprechend auszuführen und dabei den Fluss der Lebensenergie anzuregen, d. h. sich dabei immer Lebendiger zu fühlen. 

Kinomichi unterstützt den Fluss und die Freude an der Bewegung u.a. durch:

• die Ausrichtung der Bewegenden im Spannungsfeld der polaren Kräfte Himmel und Erde,

• sanftes Öffnen aller Gelenke und

• spiralartige Dehnungen aller Muskeln und Faszien.

Gemeinsames Forschen nach Harmonie und Schönheit in den Bewegungen ermöglicht einen Zugang zu fein abgestimmter Selbstwahrnehmung, Kraft und Wohlbefinden.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Einstieg jederzeit möglich. Fortgeschrittene und Anfänger trainieren zusammen und lernen voneinander. Erstes Schnuppertraining kostenlos. Mitzubringen: bequeme Trainingskleidung.

Infos und Anmeldung: kontakt@shiatsu-ganner.at oder 0699-12313282 (eine Anmeldung beim Ersttermin wird empfohlen)

Wo:
Sonntags-Training (einmal monatlich 10:00-12:00): ASKÖ Judo Halle in Maxglan, Eichetstraße 29, 5020 (Termine siehe Kalender)
Dienstags-Training (wöchentlich 19:00-20:30): Insel Haus der Jugend, Franz-Hinterholzer-Kai 8, 5020